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주간 식단표
구분
일 (06/29)
06월 29일 (일요일)
월 (06/30)
06월 30일 (월요일)
화 (07/01)
07월 01일 (화요일)
수 (07/02)
07월 02일 (수요일)
목 (07/03)
07월 03일 (목요일)
금 (07/04)
07월 04일 (금요일)
토 (07/05)
07월 05일 (토요일)
점심
잡곡밥,
팽이버섯장국,
훈제오리햄채소볶음,
비빔당면,
무깻잎채무침,
배추김치,
점심식사
776.kcal
잡곡밥,
유부호박국,
가자미구이,
해파리냉채무침,
간장무조림,
배추김치,
점심식사
785.kcal
"★한식데이★,
잡곡밥",
맑은두부무국,
시래기제육볶음,
미니새송이버섯볶음,
콩나물김가루무침,
배추김치,
점심식사
769.kcal
잡곡밥,
미나리나주곰탕,
감자떡완자조림,
미역초무침,
고사리볶음,
배추김치,
점심식사
773.kcal
잡곡밥,
쇠고기미역국(생일특식),
목이버섯돈육볶음,
오이탕탕이,
묵은지김치볶음,
배추김치,
점심식사
754.kcal
잡곡밥(특식데이),
계란파국,
콩고기짜장볶음,
깐풍만두,
짜사이무침,
배추김치,
점심식사
791.kcal
저녁
잡곡밥,
배추닭곰탕,
너비아니파채무침,
삼색푸실리샐러드,
비름나물무침,
배추김치,
저녁식사
641.kcal
잡곡밥,
순두부맑은국,
오징어돈육불고기,
오이양파무침,
분홍햄볼어묵조림,
배추김치,
저녁식사
669.kcal
잡곡밥,
쑥갓어묵국,
고등어감자조림,
마늘쫑볶음,
무생채,
배추김치,
저녁식사
643.kcal
잡곡밥,
콩나물국,
안동찜닭,
파인샐러드,
연근땅콩조림,
배추김치,
저녁식사
651.kcal
잡곡밥,
호박잎된장국,
모듬까스*유린기소스,
브로콜리마늘볶음,
청포묵무침,
배추김치,
저녁식사
658.kcal
잡곡밥,
쇠고기무국,
모듬해물콩나물찜,
가지애호박볶음,
오복지무침,
배추김치,
저녁식사
647.kcal
오전간식
오후간식
찐감자*복숭아쥬스,
오후간식
제철과일*떠먹는요거트,
오후간식
카스타드*사과쥬스,
오후간식
쿠크다스*비피더스,
오후간식
후레쉬베리*요거얌얌,
오후간식
찐감자*배쥬스,
오후간식
당뇨
경관
저염
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