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주간 식단표
구분
일 (03/30)
03월 30일 (일요일)
월 (03/31)
03월 31일 (월요일)
화 (04/01)
04월 01일 (화요일)
수 (04/02)
04월 02일 (수요일)
목 (04/03)
04월 03일 (목요일)
금 (04/04)
04월 04일 (금요일)
토 (04/05)
04월 05일 (토요일)
점심
잡곡밥,
김칫국,
중화덮밥소스,
탕수만두*과일소스,
단무지채무침,
배추김치,
점심식사
745.kcal
잡곡밥,
육개장,
닭볶음탕,
호박자박이,
야채샐러드,
배추김치,
점심식사
738.kcal
"★한식데이★,
잡곡밥",
선지해장국,
모듬해물잡채볶음,
연근콩조림,
계절나물,
배추김치,
점심식사
753.kcal
잡곡밥,
콩나물김칫국,
바베큐소스닭볶음,
부산비빔당면,
수제야채피클,
배추김치,
점심식사
748.kcal
잡곡밥,
소고기미역국(생일특식),
돈육시래기찜,
부들어묵볶음,
계절나물,
배추김치,
점심식사
753.kcal
잡곡밥(별미식/비빔밥),
야채된장국,
짜글이지짐,
비빔나물,
콩나물무침&비빔간장,
배추김치,
점심식사
752.kcal
저녁
잡곡밥,
콩나물국,
돈육모둠장조림,
고구마줄기나물,
계절나물,
배추김치,
저녁식사
655.kcal
잡곡밥,
해장국,
떡갈비그린빈스조림,
톳야채볶음,
깻잎지무침,
배추김치,
저녁식사
648.kcal
잡곡밥,
비지찌개,
스테이크소스불고기,
토란대나물,
유자청샐러드,
배추김치,
저녁식사
652.kcal
잡곡밥,
연두부호박국,
봄나물전,
배추고기볶음,
건나물지짐,
배추김치,
저녁식사
646.kcal
잡곡밥,
고추장찌개,
순살닭조림,
미역줄기맛살볶음,
도토리묵무침,
배추김치,
저녁식사
655.kcal
잡곡밥,
바지락미역국,
산적조림,
맥시칸샐러드,
계절나물,
배추김치,
저녁식사
664.kcal
오전간식
오후간식
후레쉬베리*배쥬스,
오후간식
계절과일*요플레,
오후간식
술빵*요구르트,
오후간식
호떡꿀빵*사과쥬스,
오후간식
카스타드*두유,
오후간식
구운도넛*엔요,
오후간식
당뇨
경관
저염
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