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주간 식단표
구분
일 (06/07)
06월 07일 (일요일)
월 (06/08)
06월 08일 (월요일)
화 (06/09)
06월 09일 (화요일)
수 (06/10)
06월 10일 (수요일)
목 (06/11)
06월 11일 (목요일)
금 (06/12)
06월 12일 (금요일)
토 (06/13)
06월 13일 (토요일)
점심
잡곡밥,
배추우거지탕,
숙주나물제육볶음,
꼬막살오이무침,
미역줄기볶음,
배추김치,
점심식사
792.kcal
잡곡밥,
두부짬뽕국,
들깨백닭갈비,
도토리묵무침,
콩나물무침,
배추김치,
점심식사
789.kcal
"★CJ데이★,
잡곡밥",
김칫국,
미트볼양념소스무침,
부추한식잡채,
수제피클,
배추김치,
점심식사
785.kcal
잡곡밥,
닭살미역국,
돈사태장조림,
삼색청포묵무침,
호박고추장조림,
배추김치,
점심식사
792.kcal
잡곡밥,
된장국,
단호박카레소스,
돈까스야채샐러드&소스,
시래기무침,
배추김치,
점심식사
794.kcal
잡곡밥★별미식/비빔밥★,
유부장국,
간장불고기,
고명나물,
무채나물,
배추김치,
점심식사
790.kcal
저녁
잡곡밥,
육개장,
민찌두부조림,
베이컨호박볶음,
아삭고추양파장아찌,
배추김치,
저녁식사
667.kcal
잡곡밥,
계란탕,
고등어캔김치조림,
민찌야채전,
상추겉절이,
배추김치,
저녁식사
645.kcal
잡곡밥,
된장국,
훈제오리야채볶음,
유부맛살냉채,
계절나물,
배추김치,
저녁식사
663.kcal
잡곡밥,
두부고추장국,
오징어콩나물찜,
고구마튀김,
치자무생채,
배추김치,
저녁식사
658.kcal
잡곡밥,
감자국,
생선구이,
과일오이샐러드,
배추쌈장나물,
배추김치,
저녁식사
674.kcal
잡곡밥,
미소시루,
후르츠떡갈비조림,
어묵미나리초무침,
버터묵은지볶음,
배추김치,
저녁식사
641.kcal
오전간식
오후간식
후레쉬베리&요거얌얌,
오후간식
계절과일&요플레,
오후간식
찐고구마&사과쥬스,
오후간식
꼬마보름달&요구르트,
오후간식
왕만쥬&두유,
오후간식
수제단호박죽&비피더스,
오후간식
당뇨
경관
저염
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